Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis (P3LP) merupakan bantuan psikologis paling dasar dan sederhana untuk orang-orang yang sedang mengalami kejadian yang (dianggap) berat dan menyebabkan luka psikologis.

Apa itu Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis?

Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis (P3LP) merupakan bantuan psikologis paling dasar dan sederhana untuk orang-orang yang sedang mengalami kejadian yang (dianggap) berat dan menyebabkan luka psikologis.

Prinsip P3LP

Memperhatikan, Mendengar, dan Menghubungkan

Siapa saja yang terlibat dalam P3LP?

Individu yang melakukan P3LP disebut sebagai first aider (penolong pertama). Siapa saja diharapkan bersedia untuk melakukan P3LP, sesuai dengan kapasitas yang dimiliki.

Individu yang mendapatkan pertolongan disebut dengan helpee. Helpee adalah siapa saja yang merasa atau dirasa memerlukan pertolongan, baik orang dewasa maupun anak-anak.

Kapan sebaiknya melakukan P3LP?

Selama seseorang mengalami situasi krisis atau bencana. Dapat segera setelah kejadian, kadang-kadang beberapa hari atau beberapa minggu sesudahnya, ketika dibutuhkan.

Dimana seharusnya melakukan P3LP?

Di tempat yang aman dan yang kerahasiaan dapat terjaga (jika memungkinkan)

Apa manfaat dari P3LP?

Aktivitas yang dilakukan dalam P3LP merupakan rangkaian perlakuan yang ditujukan untuk mengurangi tingkat stres negatif (distres) yang dialami seseorang akibat sumber stres (stressor) yang sangat menekan, atau setelah terjadinya suatu peristiwa (yang dianggap) traumatis.

Dengan berkurangnya stres negatif, dapat mengurangi risiko munculnya dampak-dampak negatif di kemudian hari.

P3LP diberikan melalui kehadiran dan dukungan penuh yang dirancang untuk mengurangi tekanan berlebih. P3LP juga difungsikan untuk menilai adanya kebutuhan dan perawatan kesehatan jiwa lebih lanjut.